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一、肥胖篇——拒絕“小胖墩”

根據(jù)國家衛(wèi)健委發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》監(jiān)測結果顯示，我國6-17歲的兒童青少年超重肥胖接近20%，6歲以下的兒童達到10%。如果不采取有效的干預措施，至2030年，0～7歲兒童肥胖數(shù)將增至664萬人；7歲及以上學齡前超重肥胖兒童數(shù)將增至4948萬人。超重肥胖已成為影響我國兒童青少年身心健康的重要公共衛(wèi)生問題。為切實加強兒童青少年肥胖防控工作，國家衛(wèi)健委、教育部等6部門聯(lián)合印發(fā)了《兒童青少年肥胖防控實施方案》，以有效遏制超重肥胖流行，促進兒童青少年健康成長。超重肥胖的控制必須堅持預防為主，“肉來如山倒，肉去如抽絲”，你家里的小朋友也有超重肥胖的煩惱嗎？

肥胖對兒童的影響

家里的小寶貝大快朵頤地吃飯，可能是家長們最開心的事情了。很多傳統(tǒng)觀念更是認為寶寶吃得白白胖胖，才顯得健康可愛。然而

孩子小小年紀就成了“小胖墩”，不僅影響正常發(fā)育和身體健康，還會帶來很多潛在的風險。引起兒童超重和肥胖的原因有很多，除了環(huán)境、飲食及身體運動外，還有遺傳性肥胖、內分泌代謝性疾病、腸道菌群改變和精神心理因素等影響。長期處于超重、肥胖狀態(tài)，會引起各種危害：不僅影響他們的身體形態(tài)和功能，如造成心血管系統(tǒng)疾病、血脂異常、非酒精性脂肪肝、性早熟、性功能減退、糖尿病及糖尿病前期、阻塞性睡眠呼吸暫停、多囊卵巢綜合征等，還會對心理產(chǎn)生很大的影響，出現(xiàn)焦慮，幸福感和滿足感降低，情緒不穩(wěn)定，學習能力變差等。

小時候胖長大真的不太容易瘦下來，很多人覺得小時候胖不重要，主要是認為長大就會瘦下來。但事實是殘酷的，一項長期追蹤的研究發(fā)現(xiàn)：88%的胖孩子成年后可能會繼續(xù)肥胖（如下圖所示）。目前全球平均每五個成年人中至少有兩人遭受著超重或肥胖的困擾，而這個比例在中國成年人中更是超過二分之一。

二、足部篇——千里之行，始于“足”下

多數(shù)家長到診室詢問：“為什么我家孩子一走路就累？”這是因為足部是人體的重要組成部分，是站立和運動的根基，影響著人體的發(fā)育和生物力線，對孩子的健康成長起著關鍵作用。當小孩足部出現(xiàn)問題時，可能有以下表現(xiàn)：

1.不愿意長時間走路、運動，容易出現(xiàn)喊“累”現(xiàn)象；

2.身體平衡穩(wěn)定性差，容易出現(xiàn)摔跤；

3.行走時步態(tài)異常，如行走時出現(xiàn)內“八”、外“八”，內側踝關節(jié)變大等。

在4到14歲的兒童中扁平足、高弓足、內八足、外八足、X型腿、0型腿、骨盆前傾、脊柱側彎等問題的發(fā)生比率較高，發(fā)現(xiàn)了小朋友有這方面的問題請及時就醫(yī)。

錯誤的步態(tài)對兒童的影響

錯誤的步態(tài)與錯誤的坐姿、錯誤的用眼一樣，會對身體造成傷害。尤其在孩子成長發(fā)育期間，錯誤的步態(tài)不僅會讓孩子身姿歪斜、運動能力低下、運動受傷幾率增加，更會影響孩子骨骼關節(jié)發(fā)育，造成骨盆前傾、脊柱側彎等嚴重問題。

部分圖片來源網(wǎng)絡

如果您關注以上問題，一定不要錯過此次兒童保健科開展的“肥胖”和“足踝與體態(tài)”的健康問題篩查義診活動。

義診時間：

2023年4月29日下午14:30-17:30

義診地點：

蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院門診二樓兒童保健科

義診對象：

存在如下異常的嬰幼兒及學生：肥胖，尖足，馬蹄足，鉤狀足，扁平足，高弓足，跟骨內/外翻，足內外翻，足內外偏，拇外翻，抓指，舟骨塌陷，高低肩，骨盆傾斜，上、下交叉綜合癥，脊柱側彎，矮小嬰幼兒、兒童及學生。

義診福利：

1.免掛號費。

2.免費篩查肥胖。

①免費人體成分分析；②人體成分分析報告一份。

3.免費篩查足踝功能，了解兒童足底情況。

①3D兒童足踝檢測一次；②足部分析報告一份。

4.免費進行體格生長發(fā)育評估、體態(tài)評估。

義診專家：楊青主任，李祝華

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