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春節(jié)，本是闔家歡樂、幸福團圓的時刻，但對于透析患者而言，在享受節(jié)日歡樂的同時，還需格外留意自身健康管理。為幫助廣大透析患者平穩(wěn)度過春節(jié)，蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院血液凈化中心的護理團隊開展了一場關于透析患者過年期間注意事項的健康宣教活動，特別強調(diào)了嚴格控制水分攝入的重要性，竭力為患者們的健康保駕護航。

過年期間，各種美食佳肴琳瑯滿目，但透析患者必須牢記自身的身體狀況。過多飲水會加重心臟負擔，可能引發(fā)心力衰竭等嚴重并發(fā)癥。一般來說，兩次透析間期體重增長不宜超過干體重的3%-5%。例如，一位干體重為60公斤的患者，兩次透析間期體重增加不應超過1.8-3公斤。同時，患者應減少高鹽食物的攝取，如咸菜、臘肉等，因為高鹽飲食會導致口渴，進而增加水分攝入。蛋白質(zhì)的攝入也需要合理規(guī)劃。雖然過年期間肉類豐富，但患者應優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。優(yōu)質(zhì)蛋白能夠為患者提供必要的營養(yǎng)，同時減少代謝廢物的產(chǎn)生。建議每日每公斤體重攝入1.2-1.4克蛋白質(zhì)。在透析治療安排上，過年期間很容易因走親訪友等活動而打亂正常節(jié)奏。醫(yī)護人員反復叮囑患者，一定要嚴格遵循透析治療計劃，不可隨意增減透析次數(shù)或更改透析時間。

春節(jié)期間醫(yī)院透析中心會照常開放，規(guī)律的透析治療是維持患者體內(nèi)電解質(zhì)平衡、清除毒素的關鍵，任何不規(guī)律的操作都可能導致病情波動。此外，過年期間，人們的情緒往往容易激動，生活作息也可能變得不規(guī)律。而情緒的劇烈波動以及熬夜、過度勞累等，對透析患者的健康極為不利。患者應保持平和的心態(tài)，避免過度興奮。同時，要盡量維持正常的作息時間，保證充足的睡眠。良好的情緒和規(guī)律的作息有助于穩(wěn)定血壓，降低心腦血管疾病的發(fā)生風險。

此次健康科普宣教活動，通過生動的講解、實際案例分析以及現(xiàn)場答疑等方式，讓透析患者們對過年期間的自我健康管理有了更清晰的認識。

我院血液透析中心團隊用專業(yè)知識和貼心關懷，為透析患者們在春節(jié)期間的健康筑牢了防線，讓他們能夠在享受節(jié)日歡樂的同時，保持良好的身體狀態(tài)，與家人共度一個健康、祥和的蛇年春節(jié)。（文/張萍 圖/鄧會娟 審/丁樹根）