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護(hù)理動(dòng)態(tài)
吸煙的危害有哪些
日期:2016-05-21      瀏覽量:       來源: 360百科
1、香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類: 
(1)醛類、氮化物、烯烴類,這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。 
(2)尼古丁類,可刺激交感神經(jīng),引起血管內(nèi)膜損害。 
(3)胺類、氰化物和重金屬,這些均屬毒性物質(zhì)。 
(4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用。 
(5)酚類化合物和甲醛等,這些物質(zhì)具有加速癌變的作用。 
(6)一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?br /> 2、吸煙對(duì)人體的危害
一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說,它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。 尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時(shí),其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。
吸煙婦女服用避孕藥,會(huì)使服藥孕藥的危險(xiǎn)性增大,每天吸煙15到20支的懷孕婦女,其流產(chǎn)機(jī)率比不吸煙婦女大兩倍,而且更容易產(chǎn)下早產(chǎn)兒或體質(zhì)衰弱的嬰兒,吸煙婦女所生的嬰兒在產(chǎn)后期的死亡率,比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%,還有所謂的“清極吸煙”,或是說吸二手煙,會(huì)增加不吸煙者得肺癌的機(jī)率,有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低,但是,世界上黨政軍沒有一種完全“安全”的香煙存在。所以說,你改吸“淡”煙也不見得一定有幫助。習(xí)慣性的大量吸煙者通常會(huì)在改吸淡煙時(shí),養(yǎng)成一種深吸以及增加點(diǎn)煙次數(shù)的習(xí)慣。
大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險(xiǎn)。
肺中排列于氣道上的細(xì)毛,通常會(huì)氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排出來,煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌,還會(huì)逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,于是肺部發(fā)生慢性疾病,容易感染支氣管炎。明顯地,“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,于是痰量增加了。 
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成,這些化學(xué)物質(zhì)被血液所吸收,然后經(jīng)由尿中樣出來。
3、香煙是生命最兇惡的殺手——中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)1999年第13號(hào)消費(fèi)警示 
吸煙有害健康,盡人皆知。然而,不少人你說你的,我吸我的。有的甚至覺得吸一支煙只少活幾秒鐘,抽一輩子煙也少活不了兩年,毫不在乎。更可怕的是,當(dāng)前我國的煙民隊(duì)伍在擴(kuò)大,煙民的人均年齡在降低,女煙民在增加,每天平均吸煙的支數(shù)在增多,因吸煙導(dǎo)致各種疾病進(jìn)而死亡的人數(shù)也在增加 ……大量事實(shí)說明,吸煙對(duì)人們健康的危害,已成為世界公害之一。
煙草中到底含有哪些毒物?吸煙到底能引起哪些疾?。克质窃鯓佣竞θ梭w的?為什么世界各國都采取控?zé)煷胧酷t(yī)學(xué)科學(xué)界對(duì)這方面的研究從未停止過。據(jù)檢測(cè),香煙不完全燃燒過程中要發(fā)生一系列的熱分解和熱合成化學(xué)反應(yīng),形成大量的新物質(zhì),其有害成分達(dá)3000余種,其中致癌、促癌物就多達(dá)30余種。人們常說的尼古丁、煙焦油僅是這些有毒物質(zhì)中的一部分。以這兩種物質(zhì)為例,前者使吸煙者成癮,從而不斷受害,后者是通過在體內(nèi)特別是肺內(nèi)的沉積,漸成“超級(jí)殺手”。試驗(yàn)證明,一支香煙所含尼古丁可毒死一只小白鼠;20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛;人的致死量是50毫克-70毫克,相當(dāng)于20-25支香煙尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi),3-5分鐘即可致死。煙焦油致癌和促癌物為多環(huán)芳烴和玢類化物,這些物質(zhì)可以沉積于肺內(nèi),經(jīng)多年積累,就有可能發(fā)生癌變。年齡45歲、煙齡20年的人比不吸煙者患肺癌的高出10倍以上。
吸煙還可以引起急性中毒死亡,我國早已有吸煙多了就摔倒在地,口吐黃水而死亡的例子,崇禎皇帝為此曾下令禁煙,前蘇聯(lián)曾有一名青年第一次吸煙,吸一支大雪茄后死去。英國一名長期吸煙的40歲的健康男子,因從事一項(xiàng)重要工作,一夜吸了14支雪茄和40支香煙,早晨感難受,經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去,法國一個(gè)俱樂部舉行了一次吸煙比賽,優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙,未來得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去,其他參加比賽都因生命垂危,到醫(yī)院搶救。
吸煙造成的社會(huì)危害也不可小視。因吸煙點(diǎn)火亂扔未熄滅的煙頭,造成火災(zāi)的案例屢見報(bào)端,最典型的莫過于1987年5月大興安嶺森林火災(zāi)。此次大火共造成69.13億元的慘重?fù)p失。事后查明,這次特大森林火災(zāi),最初的五個(gè)起火點(diǎn)中,有四處系人為引起,其中兩處起火點(diǎn)是三名“煙民”煙頭引燃的。 據(jù)悉,由中外醫(yī)學(xué)科學(xué)家共同協(xié)作,在我國進(jìn)行了有史以來涉及125萬人的吸煙與死亡關(guān)系的規(guī)模最大的調(diào)查。調(diào)查表明:在中國男性人群中,由于吸煙而死亡的人數(shù)正急劇增加。如果說目前的吸煙狀況持續(xù)下去,那么中國將面臨吸煙所致疾病的大規(guī)模流行,三分之一的年輕男性最終將因吸煙而死亡。在中國,目前每天有2000人因吸煙而死亡。其中大部分是男性。到2025年,因吸煙致死者的人數(shù)將上升到每年200萬人;到2050年將增加到300萬人。一位專家擔(dān)憂地說:“不幸的是,在中國,許多人嚴(yán)重地低估了吸煙的危害性。1996年進(jìn)行的全國吸煙行為的流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),大約有三分之二的人認(rèn)為吸煙的危害很小或根本無害,將近60%的人不知道吸煙可導(dǎo)致肺癌,96%的人不知道吸煙可引起心臟病。“另一位專家提供了更可怕的信息;目前,我國9~12歲的少年中約有10-15%吸煙;12-15歲的初高中學(xué)生中約有35%以上吸煙;16歲以上的高中生、大學(xué)生中吸煙者占75%。就全國而言,平均開始吸煙的年齡1996年比1984年提前了3歲。年齡最小的煙民僅7歲。人均每天的吸煙支數(shù):1952年為1 支,1972年為4支,而1992年則達(dá)到了10支,女性煙民由下降期轉(zhuǎn)入了回升期,目前約占3%,且呈年輕化趨勢(shì)。
迄今為止,已知的與煙草有關(guān)的疾病已超過25種。煙草所致的急性危害包括缺氧、心跳加快、氣喘、陽痿、不孕癥以及增加血清二氧化碳濃度。吸煙的長期危害主要是引發(fā)疾病和死亡,包括心臟病發(fā)作、中風(fēng)、肺癌及其他癌癥。研究表明,吸煙不僅危害吸煙者本人,而且危及間接吸煙者多種同樣的病,特別對(duì)嬰幼兒危害更大棗可導(dǎo)致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。世界衛(wèi)生組織估計(jì),在世界范圍內(nèi),死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過愛滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致死亡人數(shù)的總和。
我國對(duì)宣傳控制吸煙和保護(hù)不吸煙者的權(quán)利及為重視。江澤民主席在第十屆世界煙草與健康大會(huì)上曾說:“我國政府從實(shí)際出發(fā),在控?zé)煿ぷ鞣矫孀髁撕艽笈ΑT趶V泛深入進(jìn)行宣傳的同時(shí),頒布了有利于健康、推動(dòng)控?zé)煿ぷ鞯姆ㄒ?guī),并加強(qiáng)了控?zé)煹目茖W(xué)研究和國際學(xué)術(shù)交流。我們對(duì)成年人積極進(jìn)行正面教育和引導(dǎo),提倡文明、健康的生活方式,以中小學(xué)生、未成年人吸煙采取了嚴(yán)格限制的措施。”國家及其各部委的領(lǐng)導(dǎo)同志李鵬、朱溶基、李嵐清、榮毅仁、吳階平、彭佩云、錢正英、黃華等先后為控?zé)煿ぷ髯髁伺净蝾}詞。政府有關(guān)部門共頒布相關(guān)法規(guī)近30個(gè)。
為了消費(fèi)者健康,讓大家對(duì)我國煙草質(zhì)量有一個(gè)全面了解,更好地推動(dòng)控?zé)煿ぷ?,中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)對(duì)15個(gè)品牌的香煙進(jìn)行了比較試驗(yàn)。從比較試驗(yàn)的結(jié)果看,主要質(zhì)量指標(biāo)都符合國家標(biāo)準(zhǔn)且將煙焦油、煙堿量標(biāo)識(shí)在包裝盒上并載有“吸煙有害健康”警句。但同國外香煙標(biāo)準(zhǔn)相比,我國香煙所含的煙焦油、煙堿量均高于國外同類產(chǎn)品,這說明對(duì)目前市場(chǎng)符合國家標(biāo)準(zhǔn)的煙草的危害不可低估。為全面反映我國煙草市場(chǎng)的實(shí)際情況,中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)擬擴(kuò)大這一比較試驗(yàn)的范圍并對(duì)我國吸煙者的情況及非吸煙者對(duì)吸煙的認(rèn)識(shí)進(jìn)行大規(guī)模的調(diào)查,并將及時(shí)公布調(diào)查結(jié)果。
由于煙草中的尼古?。焿A)有很強(qiáng)的成癮性,要更多的人很快地戒掉它也不是件易事。我們通過擺事實(shí)、講道理、談危害,旨在警示消費(fèi)者特別是吸煙的消費(fèi)者要珍惜生命、維護(hù)健康,堅(jiān)決不抽煙。
4、吸煙的害處 
對(duì)身體各器官的重要影響 
· 引致多類嚴(yán)重的肺部疾病,包括肺癌、肺氣腫、慢性支氣管炎 
· 令心臟血管閉塞及收窄,導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈心臟病 
· 令血管收縮,減少各器官,包括腦部的血液供應(yīng),導(dǎo)致中風(fēng) 
· 導(dǎo)致骨質(zhì)流失更快,令骨骼脆弱易折 
癌癥 
· 除了肺癌外,亦會(huì)引致其他各類癌癥,包括喉癌、食道癌等 
對(duì)男性及女性的影響 
· 影響男性的性能力及男女性的生育能力 
對(duì)胎兒及兒童發(fā)育的影響 
· 孕婦吸煙或接觸二手煙影響胎兒成長,嚴(yán)重的可導(dǎo)致流產(chǎn);嬰兒出生的體重會(huì)較輕,對(duì)他們的體能及智力發(fā)展均有所影響 
二手煙 
· 亦會(huì)令被迫吸入二手煙人士增加患上肺癌、心臟病及其他與吸煙有關(guān)疾病的機(jī)會(huì) 
· 增加兒童患上支氣管炎、肺炎、中耳炎的機(jī)會(huì) 
· 引發(fā)哮喘病
專家分析說,一下子完全戒煙的方法不但會(huì)使戒煙者備受煙癮的折磨,在生理上不堪忍受,而且容易在精神上瓦解斗志。因?yàn)閷?duì)戒煙者來說,痛下“再也不抽香煙了”這樣的決心,已可謂“悲壯至極”。而即便如此,也還是不能堅(jiān)持多長時(shí)間,看來要想徹底戒煙是沒有什么希望了。
事實(shí)是這樣嗎?不。戒煙的方法有多種,為什么你要選擇最難的一種呢?現(xiàn)在,已有一整套用于減輕戒煙所致痛苦的輔助療法,具體有以下幾種:
一、尼古丁替代療法 即用含用微量尼古丁的產(chǎn)品,如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等,來幫助戒煙者緩解戒煙過程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。這些替代產(chǎn)品中的尼古丁進(jìn)入血液的速度要比吸煙慢得多,但都能迅速有效地緩解煙癮。與口香糖和鼻腔噴霧劑相比,皮膚膏藥使用更為方便,尤其適用于有鼻竇炎和鼻腔過敏的人。但孕婦和心臟病、高血壓患者不可擅自使用這些尼古丁替代品,除非遵照醫(yī)囑。
二、藥物輔助治療 有一種名為載班(Zyban)的處方藥,可通過對(duì)大腦的作用減輕戒煙過程的劇烈反應(yīng)。它可以單獨(dú)使用或和皮膚膏藥一起使用,以增加戒煙成功的概率。然而,倘若你的身心機(jī)能失調(diào)、頭部曾經(jīng)受創(chuàng)、中風(fēng)或已在服用抗抑郁藥時(shí),就不適合服用“載班”了。
三、針灸 針灸在短時(shí)期內(nèi)對(duì)戒煙有一定的幫助,但它的長期效用還有待于進(jìn)一步研究證實(shí)。
四、有用的技巧 在決定實(shí)施戒煙計(jì)劃之前,你必須對(duì)戒煙所帶來的種種問題有一個(gè)全面的考慮和心理準(zhǔn)備,并學(xué)習(xí)一些有用的技巧。這些技巧包括:做操、冥想、慢慢地吸氣和呼氣并默數(shù)1至10,還有一點(diǎn)必須接受特別培訓(xùn),就是當(dāng)別人向你敬煙時(shí),一定要委婉而堅(jiān)決地說:“不,謝謝。”
無論你采用哪一種戒煙方式,很重要的一點(diǎn)是要能獲得來自家人、朋友和社會(huì)團(tuán)體的全力支持,他們能有效地督促你實(shí)施戒煙計(jì)劃,并幫助你減輕身心所承受的壓力。當(dāng)然,成功的關(guān)鍵還在于自己。當(dāng)你覺得痛苦難忍或即將絕望的時(shí)候,請(qǐng)記住這樣一句話:“沒有人會(huì)因戒煙而死”。有人說:“飯后一支煙,賽過活神仙。”因此有些人,特別是一些青年人經(jīng)常陶醉于“吞云吐霧”之中。殊不知,就在他們悠悠自得的時(shí)候,煙草中的各種毒物便向他們展開了殘酷的進(jìn)攻。
據(jù)分析,煙草中大約含有一千二百多種化合物,其中大部分對(duì)人體有毒,特別是尼古丁,危害尤大。一支香煙里的尼古丁,可以毒死一支老鼠,20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個(gè)人如果每天抽20~25支香煙,就將吸入50~70mg尼古丁,這些尼古丁足可以致人于死地,只是由于它們是逐步吸入的,再加上人體有一定的解毒能力,才幸免于難。
青少年正在成長發(fā)育時(shí)期,對(duì)有害有毒物質(zhì)比成年人更容易吸收,受到毒害也更深。吸煙還會(huì)影響青少年品德的培養(yǎng)。
控制吸煙問題,在各國都已普遍關(guān)注。吸煙在人們心目中,被看作是一種不文明的習(xí)慣。越是發(fā)達(dá)國家,限制吸煙的措施越多,吸煙的人數(shù)也在逐漸減少。許多國家政府都宣布了嚴(yán)格的禁煙法令,禁止在公共場(chǎng)所吸煙。1979年,我國國務(wù)院批準(zhǔn)了衛(wèi)生部等《關(guān)于宣傳吸煙有害與控制吸煙的通知》,許多衛(wèi)生專家也發(fā)出強(qiáng)烈呼吁,特別提出青少年的吸煙問題應(yīng)當(dāng)引起全社會(huì)的重視和關(guān)心,認(rèn)為這是關(guān)系到提高民族素質(zhì),造成良好社會(huì)風(fēng)氣的大事。

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