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護(hù)理動態(tài)
中華中醫(yī)藥學(xué)會發(fā)布2012年健康引導(dǎo)語
日期:2012-02-08      瀏覽量:       來源:
        中華中醫(yī)藥學(xué)會日前向社會公眾提出健康養(yǎng)生保健建議,發(fā)布2012年健康引導(dǎo)語。

  健康引導(dǎo)語共六句話,包括六個(gè)方面的內(nèi)容,即:

  笑臉要笑心,飲食素配葷,睡眼先睡心,走出精氣神,愛人獻(xiàn)愛心,健康傳福音。

  第一句話“笑臉要笑心”,說的是健康與心情的關(guān)系。要有一個(gè)好心情,笑在臉上,更要笑在心里。時(shí)時(shí)好心情,天天都健康。

  第二句話“飲食素配葷”,說的是健康與飲食的關(guān)系。要合理飲食、全面飲食,粗細(xì)搭配、葷素搭配,吃出營養(yǎng),吃出健康。

  第三句話“睡眼先睡心”,說的是健康與睡眠的關(guān)系。要睡得好、睡得香,按時(shí)入睡,動靜適度,養(yǎng)足精神,為健康加油。 

  第四句話“走出精氣神”,說的是健康與運(yùn)動的關(guān)系。要動起來、走起來,因人而異,合理運(yùn)動,走出精氣神來。

  第五句話“愛人獻(xiàn)愛心”,說的是健康與社會適應(yīng)狀態(tài)和健康道德的關(guān)系。適應(yīng)社會,熱愛生活,知恩圖報(bào)。愛心無垠,健康無限。

  最后一句話“健康傳福音”,說的是健康的重要意義。有了健康才能為家庭帶來更多福音、為事業(yè)做出更大貢獻(xiàn),為社會帶來更美好的和諧。

                                                                                                                                         轉(zhuǎn)自《中國中醫(yī)藥報(bào)》

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