要說夏天什么鞋最火
洞洞鞋一定榜上有名
無論大人小孩都喜歡上腳
雨天穿、玩水穿都方便
但這種胖胖軟軟的鞋真的如此“顏值與實力”兼?zhèn)鋯??骨科專家可不這么看,洞洞鞋看似有趣實則有健康隱患,尤其5歲以下兒童,建議別穿。
張軍是蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院兒童骨科主任,日常接診過一些因為穿鞋導(dǎo)致骨骼問題的兒童。張軍告訴記者:“小兒的骨骼發(fā)育不完善,足部軟骨成分較多,足弓一般4-5歲開始發(fā)育,6—8歲是黃金生長期,14歲以后基本成型,這段時間里盡可能穿合腳的鞋子?!?/span>
夏日穿洞洞鞋,對低齡兒童來說,至少有三個隱患。
一是容易造成意外傷害。張軍表示,不少兒童洞洞鞋的材質(zhì)是發(fā)泡塑料,柔軟易變形,缺乏必要的承托力,走路時腳趾抓持力不夠。“孩子穿著這種鞋行走或跑跳,身體難以保持平衡,很容易摔倒或崴腳?!?/span>
不僅如此,鞋頭寬大又軟,易受擠壓,乘坐電梯時增加了鞋和電梯的接觸面,增大了被卷入電梯臺階縫隙的風(fēng)險,后果非常可怕 。
第二個隱患是長時間穿著洞洞鞋,腳趾在其中得不到相應(yīng)的固定,不利于足弓的發(fā)育。同時,腳的發(fā)力重心會習(xí)慣性偏向鞋子一側(cè),可能引發(fā)足內(nèi)翻或足外翻。
足部長期著力點不正,還會牽連下肢發(fā)力不正,增加膝蓋內(nèi)扣、 X 型腿或者 O 型腿的風(fēng)險。
最后,洞洞鞋還可能帶來皮膚病。夏季天氣炎熱,孩子足部容易出汗,孔洞雖可幫助腳面透氣,而腳底和腳趾出的汗水卻不能及時揮發(fā)掉,小腳丫長期處于潮濕環(huán)境中,容易誘發(fā)腳癬等疾病。
而且市面上的洞洞鞋材質(zhì)良莠不齊,有些可能含有重金屬及有害化學(xué)物質(zhì),易刺激孩子稚嫩的皮膚,引起局部瘙癢,導(dǎo)致過敏性皮炎。
那么,夏天應(yīng)該給孩子選擇什么樣的鞋子呢?張軍建議,要選擇硬度合適、防滑透氣、沒有異味的鞋子。同時,鞋子要盡量合腳,一般來說,鞋內(nèi)長預(yù)留0.5—1厘米即可。
除了洞洞鞋外,還有這幾種鞋也不要買。
露出腳趾和腳后跟的涼鞋不要買。孩子喜歡跑動,但是運動平衡感還未完善,容易摔倒或踢到堅硬的東西,比如樹枝、石頭、玻璃等,如果鞋頭、鞋后幫沒有包裹,小朋友的腳容易受傷。
鞋跟超過2.5厘米的鞋不要買。童鞋新國標規(guī)定,兒童鞋有效跟高不得大于2.5厘米,過高的鞋跟會使兒童的骨骼、關(guān)節(jié)等承受額外的力量,不利于發(fā)育且容易扭傷。
閃光鞋、音樂鞋不要買。彩光會刺激孩子的視力,造成視疲勞、視力下降和色覺敏感度降低。音樂鞋聲音尖銳,也會對聽力產(chǎn)生負面影響。而且這兩種鞋的開關(guān)都裝在后跟上,孩子必須使勁往后踩才能啟動,這會使走路時的重心偏移,同樣影響腳部發(fā)育。
記者:程茜
編輯:陳軼敏
審核:林見
終審:江帆
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